#AsuultSambar :

AS is now Mobile! iOS & Android App-г суулгаарай!
It is currently Aug.30.14 2:03 am

All times are UTC + 8 hours


Asuult.NET & Mongolduu.com Facebook Page:


Forum rules


Энд өгч буй зөвлөмж зөвлөгөө нь зөвхөн чиглэл өгөх төдий бөгөөд жинхэнэ оношийг эмч бодит үзлэг шинжилгээний үндсэн дээр тавьж эмчилгээ хийх ёстой гэдгийг анхаарна уу!



Post new topic Reply to topic  [ 99 posts ]  Go to page Previous  1, 2, 3, 4  Next
Author Message
PostPosted: Dec.20.08 2:02 am 
Offline
Powered by Asuult Sambar
User avatar

Joined: Oct.01.05 12:07 am
Posts: 10485
Location: Copenhagen
хүүе ээ би халзраад байнаа. Урт талын яг хагалдаг талын үс бүр огцом гэнэт аймааааар унаад халзраад байна. Хараад шууд мэдэгдэхээр болоод байна. Халзраад байна туслаааааааааааач. 23 тай юмсан яана дааа

_________________
http://enyrebel.wix.com/enyrebel


Share on FacebookShare on TwitterShare on RedditShare on TumblrShare on Google+
Top
 Profile  
 
PostPosted: Dec.26.08 2:34 am 
Offline
Powered by Asuult Sambar
User avatar

Joined: Oct.01.05 12:07 am
Posts: 10485
Location: Copenhagen
halzrAAAAD bnaaaa tuslach de

_________________
http://enyrebel.wix.com/enyrebel


Top
 Profile  
 
PostPosted: Dec.26.08 2:39 am 
Offline
Асуултын Архаг Мангас Гишvvн
User avatar

Joined: Mar.22.06 3:54 pm
Posts: 3810
Location: UK, Liverpool, Anfield Road
ядаргаанаас болж халзарч байсийн бээнэ

_________________
#MakeUsDream #WeGoAgain


Top
 Profile  
 
PostPosted: Jan.10.09 7:57 pm 
Offline
Эзэрхийлэгч Гишvvн
Эзэрхийлэгч Гишvvн
User avatar

Joined: Jul.27.08 6:42 pm
Posts: 912
Location: do not copy me
Eny wrote:
halzrAAAAD bnaaaa tuslach de



zamgan mask 7 honogt 3-4 udaa tabi tegeed ok ?
tom nogoon sabtai bdag

_________________
Oorsdoo bosgoson amidral amttai


Top
 Profile  
 
PostPosted: Jan.11.09 3:09 am 
Offline
Mister
User avatar

Joined: Jul.23.06 5:58 pm
Posts: 1707
Location: Ministry of Health
Eny wrote:
хүүе ээ би халзраад байнаа. Урт талын яг хагалдаг талын үс бүр огцом гэнэт аймааааар унаад халзраад байна. Хараад шууд мэдэгдэхээр болоод байна. Халзраад байна туслаааааааааааач. 23 тай юмсан яана дааа

Үс ямар шалтгаанаар их хэмжээгээр унах вэ?

Үс их хэмжээгээр унах нэлээд хэдэн шалтгаан байдаг. Ямар нэгэн өвчнөөр өвдсөн эсвэл мэс засал эмчилгээ хийлгэсэн зэргийн дараагаар үс гэнэт их хэмжээгээр унаж болох ба энэ нь тухайн өвчний улмаас үүссэн биеийн хямрал /стресс/-аас үүдэлтэй бөгөөд энэ нь түр зуурын шинжтэй байдаг.

Бие махбодын гормоны өөрчлөлттэй холбоотойгоор мөн үс унана. Бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа хэт эрчимжсэн буюу үйл ажиллагаа нь буурсан тохиолдолд үс унаж болно. Энэхүү үеийн үс уналт нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг эмчлэн хэвийн байдалд оруулсанаар хэвийн болно. Төрөл бүрийн шалтгааны улмаас эр, эм бэлгийн гормон /androgens and estrogens/-ы тэнцвэр алдагдсан тохиолдолд мөн үс ихээр унах нь ажиглагддаг. Гормоны тэнцвэрийг эмчлэн хэвийн байдалд оруулсанаар энэхүү үс уналт хэвийн болно.

Хүүхэд төрүүлсэнээс дунджаар 3 орчим сарын дараагаар эмэгтэйчүүдэд үс ихээр унах нь ажиглагддаг. Энэ нь мөн гормоны өөрчлөлттэй холбоотой юм. Жирэмсний хугацаанд биед их хэмжээгээр байдаг зарим гормон нь нийт үсийг идэвхитэй ургалтын байдалд шилжүүлдэг. Жирэмсний дараагаар уг гормонуудын хэмжээ хэвийн байдалд шилжсэнээр ихэнхи үс тайван байдалд шилжиж улмаар хэвийн үс унах үйл явц хэвийн үеийн нэгэн адилаар 3 орчим сарын дараанаас эргэн эхэлдэг. Энэхүү үс уналтанд тодорхой эмчилгээ хийх шаардлагагүй.

Зарим эмийн бодисууд үс уналтыг үүсгэдэг. Энэхүү байдал нь уг эмийн бодисыг хэрэглэхээ зогсооход эргэн хэвийн байдалдаа ордог. Энэхүү эмүүдэд цус шинглэх зарим эм /anticoagulant/, хавдарын хими эмчилчилгээнд хэрэглэгддэг эмүүд мөн витамин А /хэт өндөр тунгаар хэрэглэсэн тохиолдолд/, жирэмснээс хамгаалах эм болон стресс тайлах эмүүд гэх мэт орно.

Зарим үрэвсэлт халдварууд мөн үс уналтыг үүсгэнэ. Хуйхны мөөгөнцрийн халдвар нь хүүхдэд үс ихээр унах байдлыг үүсгэнэ. Энэхүү халдвар нь мөөгөнцрын эсрэг эмчилгээнд түргэн эдгэрнэ.

Эцэст нь үс ихээр унах нь биед буй чихрийн шижин гэх мэт бусад суурь өвчнүүдтэй холбоотой байж болно. Нэгэнтээ үс ихээр унах нь эдгээр өвчний эрт үеийн шинж тэмдэг байж болох тул эмчид эрт хандаж үс ихээр унаж буй шалтгааныг илрүүлж эмчлэх нь чухал юм.

Буруу арчилгааны улмаас, жишээ нь үсийг тогтмол хэт чанга татсан байдлаар боох зэргээс хамааран үс унаж болно. Энэ тохиолдолд татсанаас үүдэлтэй үс халзрал /traction alopecia/ хэмээх үс уналт үүсдэг. Хэрэв соривжилт үүсэхээс урьтаж ийнхүү татаж боохоо болисон тохиолдолд үс эргэн ургана. Гэвч нэгэнт соривжилт үүссэн тохиолдолд үс дахин ургахгүй байж болох юм.
Үсний халуун тосон эмчилгээ эсвэл үс шулуун болгох эсвэл буржийлгах зэрэгт ашиглагддаг химийн бодисууд нь үсний угны үрэвсэл үүсгэх улмаар соривжилт болон үс уналтыг үүсгэж болдог.

Ердийн халзрал /common baldness/ гэж юу вэ?

Ердийн халзрал гэдэг нэрийн дор ихэвчлэн "эр-хэлбэр"-ийн халзрал өөрөөр хэлбэл "байнгын халзралыг" ойлгодог. Эр-хэлбэрийн халзрал нь эрэгтэйчүүдийн үс уналтын гол шалтгаан болдог. Энэ нь ихэвчлэн удамшлын шинжтэй байдаг ба үс нь хир залуу наснаас эхлэн унах тусам дагалдаад их хэмжээтэй халзрал үүсэх хандлагатай байдаг. Энэ үед үсний халзрал нь толгойн оройн хэсгээр үүсдэг.
Эмэгтэйчүүдэд "эмэгтэй-хэлбэр"-ийн үсний халзрал үүсэж болох ба энэ үед үс нь нийтдээ шингэрэх байдалтайгаар халзардаг. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор зарим эмийн бодис болоод тосон түрхэлгүүд байдаг нь халзрах хугацааг удаашруулдаг давуу талтай.

Үс уналтын үед ямар нэг эмчилгээ бий юу?

Үс унаж буй шалтгаанаас хамаараад тодорхой эмчилгээ бий. Хэрэв эмнээс болж үс унаж байгаа тохиолдолд эмчтэй зөвлөж эмээ өөр эмээр солиж болно. Ямарваа нэг халдвар, үрэвслийн байдлыг илрүүлэн эмчилснээр түүнээс шалтгаантай үс уналтыг зогсоож болно. Гормоны тэнцвэрт байдлыг үүсгэх замаар гормоны алдаглаас болсон үс уналтыг зогсоож болно.
Үс уналт нь дээр дурьдсаны дагууд олон шалтгаантай бөгөөд шалтгаан бүр өвөрмөц эмчилгээ шаардлагатай тул эмчид хандаж эмчилгээг сонгохыг зөвлөж байна.

_________________
Ministry of Health


Top
 Profile  
 
PostPosted: Jan.11.09 3:10 am 
Offline
Mister
User avatar

Joined: Jul.23.06 5:58 pm
Posts: 1707
Location: Ministry of Health
унах аймар олон шалтгаан байдиймаа тэр дундаас аль нь чинийх гэдгийн би таашгүй :razz:
* Ген, удамшилаас хамаарч
* Дааврын тогтолцоо алдагдах
* Биеийн дархлаа сулрах
* Толгойн арьсны элдэв халдварт өвчин
* Чихрийн шижин, шар, төмрийн дутагдлаас үүсэлтэй цус багадалт зэрэг дотрын өвчин
* Химийн эмчилгээ, дааврын эм бэлдмэл хэрэглэх
* Үс, хуйх, үсний угт цусан хангамж муудах
* Үсний будаг, хими, халуун сэнс зэрэг гадаад хүчин зүйлс
* Төрөлтийн дараах үс уналт
* Экологиын хүчин зүйлс
* Бүтэн ухаан алдуулалтад орох
* Буруу хооллолт
* Стресс Үс унах нь түр зуурын, халзралт гэж хоёр янз байна. Түр зуурын үс уналтын үед цагт нь эмчилгээ хийлгэвэл хурдан сэргэж ургана. Харин патологийн үс халцралт найдвэр багатай. Халзралт нь ахимаг насны эрчүүдэд элбэг тохиолддог бөгөөд дух, толгойн оройн хэсгээс эхэлж халзарна. Эрчүүдийн халзралт нь удамшлын шинжтэй, гэхдээ бас буруу хооллолт ч нөлөөлдөг. Эрүүл, сайхан үстэй байх нь бие организмд В-гийн төрлийн аминдэм хангалттай байдагтай холбоотой. Тамхи нь биенд буй аминдэмийг шингээн устгадаг тул тамхи татах зуршлаасаа татгалзах хэрэгтэй. Үс нь эрс тэс цаг агартйа орчин хэт халуун, хүйтэн хэмд амархан унадаг тул малгай, алчуур зэргийг хэрэглэж байх шаардлагатай. Эмэгтэйчүүдийн хувьд дааврын ялгаруулалтаас ихээхэн хамааралтай байдаг. Эмэгтэй гормон эстроген нь үсний насыг уртасгадаг бол эр гормон андроген нь харин ч эсрэгээрээ богиносгодог юм. Эмэгтэй хүний бие организмд дээрх хоёр гормон тэнцвэртэй байдаг ч цэвэршилт, төрөлт, дааврын эм бэлдмэл хэрэглэх үед баланс нь алдагдаж, эм гормон эстроген багассанаас болж үс унаж эхэлдэг. Түр зуурын уналтыг хэрхэн эмчлэх вэ ? Ямар ч эмчилгээний үед гаргадаг хамгийн том алдаа бол хам шинжийг л арилгах гэсэн оролдлого юм. Симптом хам шинж нь зөвхөн гадаад илрэл нь.
Гол нь өвчлүүлж буй үндсэн шалтгааныг нь тогтоох хэрэгтэй. Энэ нь үс уналтанд ч хамаатай. Хүчтэй стресст орсон үед үс нэг сарын дотор л унадаг. Стресст орох шалтгаан нь олон янз. Удаан хугацааны курс эмчилгээ, эм бэлдмэл хэрэглэсний дараа стресст орж болно.Энэ тохиолдолд эмчтэйгээ зөвлөн хэрэглэж буй эм бэлдмэлээ солих хэрэгтэй. Биеийн дархлаа суларснаас үс унадаг тул биеийн дархлаагаа сэргээх эмчилгээг даруй хийх шаардлагатай. Хуйх, толгойн арьсны өвчтэй, түүнийгээ эмчлүүлээгүй тохиолдолд үс уналтаас сэргийлсэн тэжээлийн маск тавьж арчилсан ч унасан хэвээр байх болно. Мөн та өвөл малгай өмсдөггүй бол толгойны арьсны цусан хангамж алдагдан үс унахад хүргэнэ. Малгай өмсөх дургүй бол ороолт зангидах, юүдэн өмссөн ч болно шүү дээ.
Энэ мэтчилэн үс унаж буй шалтгаанаа тогтоосон бол дараа нь эмчилгээний зөв хувилбарыг сонгоно. Тухайлбал: Хуйхандаа иллэг хийх. Ингэвэл цусан хангамж сайжирч үсний угийг хэрэгцээт тэжээл, аминдэм, эрдэс бодисоор хангаж өгнө. Толгойгоо угаах үедээ хурууныхаа өндгөөр сайн иллэг хийж байх хэрэгтэй. Мөн орой бүр унтахынхаа өмнө сойзон самаар толгойдоо иллэг хийж занших хэрэгтэй. Тэжээлийн тосон маск. Эрэндийн тос, лошгын тос нь үс уналтыг зогсоох үйлчлэл үзүүлдэг. Иймд хуйхандаа түрхэн полиэтиленин малгай өмсч, 20 – 30 минут болсны дараа үсээ нямбай угаана. Мөн эмийн сангаар худалдаалж буй капсултай В аминдэмийг хоёр халбага эрэндийн тостой хольж хуйхандаа түрхээд, толгойгоо алчуураар битүү ороон цагийн дараа угаавал маш сайн тэжээл болдог. Тарагны маск. Хоормог тараг нь В аминдэмийн баялаг агууламжтай тул долоо хоногт нэг удаа маск тавьж занших хэрэгтэй . Үс уналтаас сэргийлсэн шампунь хэрэглэ. Орчин үед ийм үсний шампунь, бальзам элбэг байдаг болсон. Үсэндээ тэжээл өг. Үүний тулд В аминдэмээр баялаг хоол хүнс хэрэглэ.
Туулайн мах, ногоон вандуй, тугалын мах, буурцаг тогтмол хоол хүнсэндээ хэрэглэж занш. Мөн цитрусын төрлийн жимс, киви ид. Хэрвээ төрөлт болон цэвэршилттэй холбоотой шалтгаанаар үс унаж буй бол дааврын үйл явц хэвийн болохыг хүлээхээс өөр аргагүй. Гэхдээ үс унахаас сэргийлсэн арчилгааг байнга хийж байх хэрэгтэй шүү. Халзралтыг хэрхэн эмчлэх вэ ? Хэрвээ патологийн шалтгаанаар үс халзралт явагдаж буй бол мэргэжлийн эмчид хандах хэрэгтэй. Ингэснээр цус, дааврын, спектрын болон био шинжилгээ хийж үс уналтын шалтгааныг нарийвчлан тогтооно. Шинжилгээний хариуг үндэслэн комплекс эмчилгээг явуулна. Шинжлэх ухаан хөгжихийн хэрээр шинэ эмчилгээ, шинэ технолог нэвтэрч буй тул түүнийг судлан зөв сонголт хийх л хэрэгтэй. Эмчилгээ хийхийн зэрэгцээ халзралтын эсрэг иллэг, маск мөн стресс тайлах эмчилгээг зэрэг явуулах шаардлагатай юм шүү.

_________________
Ministry of Health


Top
 Profile  
 
PostPosted: Jan.16.09 9:38 pm 
Offline
Mister
User avatar

Joined: Jul.23.06 5:58 pm
Posts: 1707
Location: Ministry of Health
Pido wrote:
Үс унахын эсрэг яаж тэмцэх вэ? Энэ талаар зөвлөгөө өгөөч?

_________________
Ministry of Health


Top
 Profile  
 
PostPosted: May.17.09 8:30 pm 
Offline
Аятайхан Гишvvн
Аятайхан Гишvvн
User avatar

Joined: Apr.19.09 2:26 pm
Posts: 177
Location: Хаа нэгтээ л
Us mash olon shaltganas bolj unadag shd. Za jishe n yanz buriin bodis, vit hunii bied dutagdsanaas, setgel sanani hyamralaas, tsewershiltes, himiin bodisond hordoj gemtsenees gd. Ene bolgond uur uur turliin arga hemje awna. Tsewershilt, bodis dutagdal etrt bol em beldmel heregleh heregt. Harin himiin bodisnoos bolson gemteld bol usnii tos, teel gemtel emchindeg shampun etr geel hereglene. usnii tosoo B.in turliin vit.t holij bolno. undugnii shar, piwo etreer masaj hiij bas bolno. ern neg tiim mehanik arga hemjee awna. aa harin setgel sananii hyamral bol yaltchgui setgelzuin emchilge heregt. Setgel sanaga taiwan blgah heregt. Eldew zuild dmii sana zowoh hereggui. Iim l bn daa. :wink:

_________________
Хором бүхэн утга учиртай


Top
 Profile  
 
PostPosted: May.23.09 4:00 pm 
Offline
Эзэрхийлэгч Гишvvн
Эзэрхийлэгч Гишvvн
User avatar

Joined: Jul.27.08 6:42 pm
Posts: 912
Location: do not copy me
bolohgvi bol
B12, Bcomplex shuud tvrhchih
jaahan vnerteh l bh

_________________
Oorsdoo bosgoson amidral amttai


Top
 Profile  
 
PostPosted: May.23.09 4:02 pm 
Offline
Хавар Цагийн Анхны Яргуй
User avatar

Joined: Apr.15.06 3:37 pm
Posts: 3389
yaanaa bi usee induugeer shataachihsan. odoo hugarch unaad l bna aimar yumaa :(


Top
 Profile  
 
PostPosted: May.23.09 4:03 pm 
Offline
Гишvvн
User avatar

Joined: Nov.12.06 6:20 pm
Posts: 9388
Location: A leader has been defined as one who knows the way, goes the way, and shows the way.
naadah chini gaigui bha...zgr induund tultsen yum chini..
harin zgr bj bgad unah l t*n*g yum bileedee... :aa:

_________________
i love igeD


Top
 Profile  
 
PostPosted: May.23.09 4:09 pm 
Offline
Эзэрхийлэгч Гишvvн
Эзэрхийлэгч Гишvvн
User avatar

Joined: Jul.27.08 6:42 pm
Posts: 912
Location: do not copy me
bern wrote:
naadah chini gaigui bha...zgr induund tultsen yum chini..
harin zgr bj bgad unah l t*n*g yum bileedee... :aa:



hehe goy helsen shvv,,,,
minii vs oboo urgaj bgaach unaad l bgaa
eemer t*n*g ..... bitamin tvrheed l bgaa
yadaj btal buruu ongoor vsee buduulaad eemer bolgoson,,,,, sard 2 udaa buduulsan geed boddoo

_________________
Oorsdoo bosgoson amidral amttai


Top
 Profile  
 
PostPosted: May.23.09 4:11 pm 
Offline
Хавар Цагийн Анхны Яргуй
User avatar

Joined: Apr.15.06 3:37 pm
Posts: 3389
tehdee l aimar yum bna. 200 deer taviad oroochihson chin shataad bur aimar unaad bna. odoo yaanaa. ter vitaminuud sain uu ? yaaj hereglehiig medeh hun bnuu.


Top
 Profile  
 
PostPosted: May.23.09 4:13 pm 
Offline
Гишvvн
User avatar

Joined: Nov.12.06 6:20 pm
Posts: 9388
Location: A leader has been defined as one who knows the way, goes the way, and shows the way.
**Gvnjhen** wrote:
bern wrote:
naadah chini gaigui bha...zgr induund tultsen yum chini..
harin zgr bj bgad unah l t*n*g yum bileedee... :aa:



hehe goy helsen shvv,,,,
minii vs oboo urgaj bgaach unaad l bgaa
eemer t*n*g ..... bitamin tvrheed l bgaa
yadaj btal buruu ongoor vsee buduulaad eemer bolgoson,,,,, sard 2 udaa buduulsan geed boddoo
,


Unaad bgan bol yah gej buduulsiin...
er n chiigleg gazar us unah arai hurdan bdag yum bnleeshd...
mgl yaj ch bsan undaggui hahaha... :hihi:

_________________
i love igeD


Top
 Profile  
 
PostPosted: May.27.09 2:29 pm 
Offline
Эзэрхийлэгч Гишvvн
Эзэрхийлэгч Гишvvн
User avatar

Joined: Jul.27.08 6:42 pm
Posts: 912
Location: do not copy me
bern wrote:
**Gvnjhen** wrote:
bern wrote:
naadah chini gaigui bha...zgr induund tultsen yum chini..
harin zgr bj bgad unah l t*n*g yum bileedee... :aa:



hehe goy helsen shvv,,,,
minii vs oboo urgaj bgaach unaad l bgaa
eemer t*n*g ..... bitamin tvrheed l bgaa
yadaj btal buruu ongoor vsee buduulaad eemer bolgoson,,,,, sard 2 udaa buduulsan geed boddoo
,


Unaad bgan bol yah gej buduulsiin...
er n chiigleg gazar us unah arai hurdan bdag yum bnleeshd...
mgl yaj ch bsan undaggui hahaha... :hihi:



kkk yostoi oigosongvi... :-)

_________________
Oorsdoo bosgoson amidral amttai


Top
 Profile  
 
PostPosted: May.27.09 2:31 pm 
Offline
Эзэрхийлэгч Гишvvн
Эзэрхийлэгч Гишvvн
User avatar

Joined: Jul.27.08 6:42 pm
Posts: 912
Location: do not copy me
Goldengirl wrote:
tehdee l aimar yum bna. 200 deer taviad oroochihson chin shataad bur aimar unaad bna. odoo yaanaa. ter vitaminuud sain uu ? yaaj hereglehiig medeh hun bnuu.


shuud ampulaa hagalad tvrhsen ch bolno
esbel vsnii tejeeliin tosondoo 2-3 shirhegiig hiigeed mon massaj baidlaar tvrhej bolno

mon halgai bn 1 uut ni 300 togrog bdag aptekuudad bdag

_________________
Oorsdoo bosgoson amidral amttai


Top
 Profile  
 
PostPosted: Aug.27.09 9:54 am 
Offline
Жинхэнэ Гишvvн
Жинхэнэ Гишvvн
User avatar

Joined: Jun.10.09 4:15 pm
Posts: 28
Location: UB
danda us yrisan humuus bhiin sahal urguulah taliin heleltsuuleg bdgui yumuu

_________________
www.biznetwork.mn


Top
 Profile  
 
PostPosted: Aug.27.09 1:50 pm 
Offline
Эртний Эрдэнэ Гишvvн
Эртний Эрдэнэ Гишvvн
User avatar

Joined: Dec.17.05 9:32 am
Posts: 606
Location: on the moon
Би байнга малгай өмсдөг. Үүнээс болоод үс их шингэрсэн. Одоо урдаасаа маш их халзраад малгайгүй явах аргагүй болчихлоо. Үсээ хусаад тэр тос мосноос нь түрхмээр байдаг. Яг хэрэглээд батлагдчихсан найдвартай зүйл байна уу таминээ :hi:

_________________
Prefer to be alone.


Top
 Profile  
 
PostPosted: Aug.28.09 9:50 am 
Offline
• Moderator
<b><font color=#000099>• Moderator</font></b>
User avatar

Joined: Nov.12.02 10:06 am
Posts: 17740
Location: Тусгаар тогтнолын өдөр 12-р сарын 29-ний өдөр.
KarmaPolice wrote:
Би байнга малгай өмсдөг. Үүнээс болоод үс их шингэрсэн. Одоо урдаасаа маш их халзраад малгайгүй явах аргагүй болчихлоо. Үсээ хусаад тэр тос мосноос нь түрхмээр байдаг. Яг хэрэглээд батлагдчихсан найдвартай зүйл байна уу таминээ :hi:

Үсээ хусуулаад айраг түрх.

_________________
Би Монгол Эр Хүн.


Top
 Profile  
 
PostPosted: Aug.28.09 11:15 am 
Offline
Powered by Asuult Sambar
User avatar

Joined: Feb.03.08 2:18 pm
Posts: 10048
us unaj l bdag urgaj l bdg gej oortoo 3n udaa hel


Top
 Profile  
 
PostPosted: Aug.28.09 11:18 am 
Offline
Асуулт Самбарын Ахлах Манаач
User avatar

Joined: Nov.15.05 4:59 pm
Posts: 4312
Location: П витамин дэвжээ
Saihan vitamin tsatsuulchihgui yu.

_________________
Сонсох бол хамгийн чухал


Top
 Profile  
 
 Post subject: Re:
PostPosted: Aug.28.09 11:57 pm 
Offline
Олны Танил Гишvvн
Олны Танил Гишvvн
User avatar

Joined: Jul.04.09 2:19 pm
Posts: 546
Location: Mgl ...
Quartz wrote:
[font=Century Gothic]Us unah bolson gol shaltgaanign ehleed oloh heregtei, arisnii emchid uzuulj. Ternii daraa yamar arga hemjee avah estoig togtoono. Ihenh tohioldold us unaltn udmiin garaltai baidag gesen. Iim bol avah arga hemjee ih baga. Harin shaltgaantai bol, jish: het ih yadrah, tursnii daraah us unalt, huih zagatnah (muuguntsur baij boloh taltai), geh zereg mun gadnii nuluulluus bolson bol arga hemjee avch bolno.

Mongold uvuliin huitend, havriin salhi, zunii boroond yadaj l malgai umsuj dadah heregtei!
Mun sensdeh us unah hangalttai shaltgaan boldog.


Za tegeed, togtmol us huihaa archlah heregtei.
1. Beer gaar usee samnaj honood ugnuu ugaahad, tani us gaikhaltai gyalalzaj, busdiin nudiig sohloh ayaltai tul, bolgoomjil! :razz:
2. Zugiin balnii turhleg hiih, bas gaikhaltai ur duntei.
3. Undugnii shariig zugiin baltai holij turhleg hiij bolno. 2-3 dohioldold 20-30' bolgood ugaana shuu!
4. Noiton deern usee samnahaas zailshii!
5. Angijruulagch heregleed zanshchihval zugeer!
6. Heterhii changa booh bolon bainga zadgai tavih hereggui!
7. Gang bolon Halgain handaar usee shavshihaar tasarhai boldog gej sonsson um baina.
8. Tegeed us saikhan bol zus saikhan usee zasuulahdaa bitgii tatagnaj baigaarai!
[/font]


goe zowolgoo ogsond tnx ... mar turshij uzii :wd:

_________________
zvrx tsoxilj xair gereltseer


Top
 Profile  
 
PostPosted: Aug.28.09 11:58 pm 
Offline
Олны Танил Гишvvн
Олны Танил Гишvvн
User avatar

Joined: Jul.04.09 2:19 pm
Posts: 546
Location: Mgl ...
foe wrote:
Saihan vitamin tsatsuulchihgui yu.

uu bas tegj usnii tsatsdag vitamin gartsii muu haana bdiin ter chin :??:

_________________
zvrx tsoxilj xair gereltseer


Top
 Profile  
 
PostPosted: Dec.16.09 11:54 pm 
Offline
Олны Танил Гишvvн
Олны Танил Гишvvн
User avatar

Joined: Jul.04.09 2:19 pm
Posts: 546
Location: Mgl ...
hi all

_________________
zvrx tsoxilj xair gereltseer


Top
 Profile  
 
PostPosted: Dec.17.09 12:00 am 
Offline
Powered by Asuult Sambar
User avatar

Joined: Oct.01.05 12:07 am
Posts: 10485
Location: Copenhagen
us unaltiin esreg ymar sain shampoo, tos etr bna. Zuwluuch.

_________________
http://enyrebel.wix.com/enyrebel


Top
 Profile  
 
PostPosted: Dec.20.09 4:04 am 
Offline
Гишvvн
User avatar

Joined: Oct.20.02 7:25 am
Posts: 5887
Location: Фулда, ХБНГУ
Zee bi beer bas bainga usnii problemtoi yavdag negen bilee.. Urd hesgeeree medegdehuits bagasaad baigaa. Sanaa dagaad ch ter yumu germand irsnees hoish medegdehuits bagasaad baih shig.. Tuushtai hereglej baigaa em beldmel gej baihgui, odoohondoo odor tutamdaa Alpecin-ii buteegdhuuniig avch hereglej baina (Shampoo + Tonic water). Ur dun dund zereg. Yamarch baisan unaltiig bagasgaj baigaa. Harin urguulah tal deer saingui yum shig bainlee. Ehleed shampoo hereglene, daraagaar n hagas noiton usee tonic-ooroo uslaad garaaraa hongohon massage hiih esvel massage-ii samaar samnah..

Image

Gehdee minii huvid udmiih baij magadgui. Manai aav bas urduuraa tachirhan ustei. Udmiin halzang argalah arga baival huvaaltsana biz, baragl baihgui baihdaa gsn..


PS: Unaad bur naidvargui bolson nohdodoo setgeliin dem ogood helchihed.. Uhaantai humuus urduuraa halzan gedeg, aa bas urdaa halzan baih n or honjiliin ajild avyaslag baih bas neg shinj ch gesen sudalgaa bii shuudee.. kk

_________________
Yours faithfully


Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 99 posts ]  Go to page Previous  1, 2, 3, 4  Next
Энэ сэдэвийг FB зарлах

Who Likes This Topic on Facebook? 


All times are UTC + 8 hours


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  




Copyright Asuult.NET © 2000-2014.
Administrative Contact: Khundaga Khurelbaatar [hundaga@hotmail.com]
Tel: 1-888-303-4927, Fax: 1-888-406-2264.
Powered by phpBB © 2000-2014 phpBB Group.