#AsuultSambar :

ASUULT.NET - МОНГОЛ УЛС МАНДАН БАДРАГ!
It is currently Sep.21.18 7:04 pm

All times are UTC+09:00




Post new topic  Reply to topic  [ 140 posts ]  Go to page Previous 1 2 3 4 5 6 Next
Author Message
PostPosted: May.16.12 6:24 am 
Offline
Жинхэнэ Бука Гишvvн

Joined: Dec.22.03 3:33 pm
Posts: 2758
Kazekage wrote:
Gold Standard Whey-г сонирхож байгаамаа хаанаас худалдаж авах боломжтойг мэдэх хүн байвал хэлж өгж тус болооч
Image

GNC-d bga


Top
   
PostPosted: May.17.12 1:35 am 
Offline
[mN] for life!
User avatar

Joined: May.11.05 6:46 pm
Posts: 472
Location: UB <3
ImageImage

Ziaaa Amino bolon Creatine zarnaa
Anglias irsen 120 shirhegtee une 70000 yund heregteig ni medej bgaa blgude
88067722 delegrenguig asuugaarai


Top
   
PostPosted: Aug.28.12 1:37 am 
Offline
Рок Гишvvн
Рок Гишvvн
User avatar

Joined: Jul.02.09 7:51 pm
Posts: 366
PCB wrote:
duke_amgaa wrote:
Eniig avch uudiimuu gj bodoj bn. Uuj bsan hvn bnu? Gedes guilgej nvvren deer yum garchihgui bga. Er ni her ed bol?

Image
http://www.gnc.mn/index.php?sel=product ... menu_id=36

hereglej uzsen hun bnuu????



bna.nadad law ymar ch muu nuluu uzuuleegui.

_________________
Best from the West


Top
   
PostPosted: Dec.04.12 4:34 pm 
Offline
Суу Алдарт Гишvvн
Суу Алдарт Гишvvн
User avatar

Joined: May.05.11 10:23 am
Posts: 145
ImageImage
За ийм 2 юмтай боллоо. Өнөөдрөөс ууж эхэлнээ. Direction-ыг нь харахаар арай л их хэмжээгээр уух юм шиг санагдаад байх юм. Заавал ингэж их хэмжээгээр уух хэрэг байна уу?

Эхнийх нь болохоор өдөрт 3 удаа, өглөө өдөр оройд ууна гэж байна.
Том нь болохоор immediately before or/and after workout гэж байна.

Эхний удаад дасгалынхаа өмнө л уугаад үздэг юм билүү дээ.


Top
   
PostPosted: Dec.04.12 4:48 pm 
Offline
Асуулт Самбарын Хvндэт Манаач
User avatar

Joined: May.08.06 3:39 pm
Posts: 4743
Location: Lions don't worry about the opinions of sheep.
Finalist wrote:
ImageImage
За ийм 2 юмтай боллоо. Өнөөдрөөс ууж эхэлнээ. Direction-ыг нь харахаар арай л их хэмжээгээр уух юм шиг санагдаад байх юм. Заавал ингэж их хэмжээгээр уух хэрэг байна уу?

Эхнийх нь болохоор өдөрт 3 удаа, өглөө өдөр оройд ууна гэж байна.
Том нь болохоор immediately before or/and after workout гэж байна.

Эхний удаад дасгалынхаа өмнө л уугаад үздэг юм билүү дээ.


Casein-г унтахынхаа өмнө уувал зүгээр гэдэг юм бн лээ. Удаан шингэдэг болохоор шөнийн турш уургийн хэрэгцээг чинь хангана.
Whey-г өглөө босоод 1, дасгалын дараа 1. Тэгээд оройдоо casein. Ийм байхад болох байх.
Дасгалын өмнө ууж болно хүсвэл.


Top
   
PostPosted: Dec.04.12 5:07 pm 
Offline
Суу Алдарт Гишvvн
Суу Алдарт Гишvvн
User avatar

Joined: May.05.11 10:23 am
Posts: 145
Ок. Ингэж уугаад үзье.

Дасгалгүй өдрөө whey-ээ зүгээр өглөөдөө нэг удаа л уучих уу?


Top
   
PostPosted: Dec.04.12 5:49 pm 
Offline
Асуулт Самбарын Хvндэт Манаач
User avatar

Joined: May.08.06 3:39 pm
Posts: 4743
Location: Lions don't worry about the opinions of sheep.
Finalist wrote:
Ок. Ингэж уугаад үзье.

Дасгалгүй өдрөө whey-ээ зүгээр өглөөдөө нэг удаа л уучих уу?

Ялгаагүй уудгаараа ууцандаа ч буруудахгүй биз дээ. Мэдээж тэгж уувал хурдан дуусна. Мөнгө санхүү асуудалгүй бол уудгаараа л уу. Эсвэл өглөөдөө whey, оройдоо casein гээд 2 ууж болно.


Top
   
PostPosted: Dec.05.12 1:28 am 
Offline
Суу Алдарт Гишvvн
Суу Алдарт Гишvvн
User avatar

Joined: May.05.11 10:23 am
Posts: 145
Санхүү асуудалтай ш дээ лол
Яахав учиргүй гамнана энэ тэр гэж байгаад хэргийг нь гаргаж чадахгүй байж магадгүй гэж бодоод.
Чиний хэлснээр уугаад эхэлцээн. Яваандаа нилээн хэдэн бэлтгэлийн дараагаас барагцаа авч болох байх.


Top
   
PostPosted: Dec.30.12 9:24 pm 
Offline
Асуулт Самбарын Хvндэт Харуул
User avatar

Joined: Nov.11.09 5:21 pm
Posts: 7234
Location: Мянган бээрийн аялал ганц алхмаас эхэлдэг.
Тэр 10.16 Lbs-ийн хэмжээтэй уургийг нь авчвал хэр удаан уух бол?
http://www.bodybuilding.com/store/opt/gainer.html

_________________
Нэг л өдрийн наран...


Top
   
PostPosted: Dec.30.12 10:16 pm 
Offline
Жинхэнэ Бука Гишvvн

Joined: Dec.22.03 3:33 pm
Posts: 2758
Бараг 3н сар уучих байх


Top
   
PostPosted: Dec.31.12 6:33 pm 
Offline
Хаанчлагч Гишvvн
Хаанчлагч Гишvvн
User avatar

Joined: Aug.31.09 2:33 pm
Posts: 1100
Location: Behind every great fortune there is a crime
10 lb-iin weightgainer dotor 28 serving baigaa...
Hemneltteigeer 7 honogt 3n udaa workout hiideg, workout-tai udruu uuna gej tootsvol 9n doloo honog (2 sar) uuna...
Ur dun iluu uzii gevel, 7 honogt 6n udaa uugaad, 1 sar uuna...

_________________
Vito Corleone


Top
   
PostPosted: Feb.19.13 3:21 pm 
Offline
Даяар Дурсагдах Гишvvн
Даяар Дурсагдах Гишvvн
User avatar

Joined: Mar.09.09 3:26 am
Posts: 112
2 gold standard zahialsiin unudur umu margash ireh bh, yutai nairuulj uuj bn? milk te bol zueru?


Top
   
PostPosted: Feb.20.13 11:02 am 
Offline
Асуулт Самбарын Хvндэт Манаач
User avatar

Joined: May.08.06 3:39 pm
Posts: 4743
Location: Lions don't worry about the opinions of sheep.
Боломжтой бол сүү, боломжгүй бол усанд найруулаад л уу.


Top
   
PostPosted: Apr.05.13 10:51 pm 
Offline
Гишvvн

Joined: Nov.05.06 12:42 pm
Posts: 10457
Ene gold standartiin talaar delgerengui medeelel ogooch.


Top
   
PostPosted: Apr.06.13 9:59 pm 
Offline
Дархлагдсан Гишvvн
Дархлагдсан Гишvvн
User avatar

Joined: Nov.15.08 3:47 pm
Posts: 1233
Location: mgl
sin|x|*baZy**TRm wrote:
Kazekage wrote:
Gold Standard Whey-г сонирхож байгаамаа хаанаас худалдаж авах боломжтойг мэдэх хүн байвал хэлж өгж тус болооч
Image

GNC-d bga


Havdar sudlaliin buudal dr Aptek bgaa tend 5.5lb ni 100.0 bgaa baih,@#$% GNC!

_________________
BODyBUiLDING - SporT of GoDs


Top
   
PostPosted: Apr.23.13 1:00 am 
Offline
Жинхэнэ Гишvvн
Жинхэнэ Гишvvн
User avatar

Joined: Mar.09.13 10:08 pm
Posts: 21
Sain bnu True Mass gej her sain uurag yum bol hereglej uzsen hun bnu zovlogoo ogooch
Attachment:
ImageUploadedByAsuultSambar1366646400.736815.jpg
ImageUploadedByAsuultSambar1366646400.736815.jpg [ 21.58 KiB | Viewed 2574 times ]


Top
   
PostPosted: May.16.13 12:24 am 
Offline
Дархлагдсан Гишvvн
Дархлагдсан Гишvvн
User avatar

Joined: Nov.15.08 3:47 pm
Posts: 1233
Location: mgl
Blacklotus wrote:
Sain bnu True Mass gej her sain uurag yum bol hereglej uzsen hun bnu zovlogoo ogooch
Attachment:
ImageUploadedByAsuultSambar1366646400.736815.jpg



Uurag hiideg gazruudiin uuragnuud er ni bol ontsiin yalgaa baihgui.Medeej Muscletech-n uurag USA-d hamgiin deeguur ordog tegeed ON,BSN,GNC,Gaspari Nutrition suuld Ronnie Coleman Signature Serie geed l uuragnuud bna.Bolomjtoi bol Muscletechiin uuragnuud sain.Bolohgui bol busadiig ni avch uu hoorondoo ontsiin yalgaa baihgui hamgiin gol ni beltegel sain hiij ,zaavriin daguu zov heregleh ni chuhal,yamar zoriulalttai yamar uurag ve?gedgee sain medeh estoi.hediid yaaj uuval biend sain shingeh,yamar tungaar uuh estoig sain dagaad zov hereglevel unheer ur dun garna shuu.hamgiin untei gesniig ni avch uugaad oorchlolt ordoggui ch hun bii shuu.

_________________
BODyBUiLDING - SporT of GoDs


Top
   
PostPosted: May.20.13 8:36 pm 
Offline
Жинхэнэ Гишvvн
Жинхэнэ Гишvvн
User avatar

Joined: Mar.09.13 10:08 pm
Posts: 21
Bi neg zuil asuuh gesiin zaaval uurag uuhguigeer odort neg shirheg banana bas ondog idhed hangalttai uurga avj chadna bizde zovlogoo ogch tuslaach


Top
   
PostPosted: May.20.13 11:06 pm 
Offline
Хаанчлагч Гишvvн
Хаанчлагч Гишvvн
User avatar

Joined: Aug.31.09 2:33 pm
Posts: 1100
Location: Behind every great fortune there is a crime
Heden undug idej bgan?
1 shirheg undgund oiroltsoogoor 6-8 gram uurag bdag. Udurt chi 150 lb jintei bol, 150 gram uurag hool hunsneesee avch bh heregtei.
Sain mah, suu idej uuj bga bol, uurga hangalttai avch bgada

_________________
Vito Corleone


Top
   
PostPosted: May.22.13 12:58 am 
Offline
Жинхэнэ Гишvvн
Жинхэнэ Гишvvн
User avatar

Joined: Mar.09.13 10:08 pm
Posts: 21
Bi Whey gold standart avah gej bga yum ene her sain uurag be unetei uurag bnle avtsan baihad uzuuleh ur dun her sain bol help


Top
   
PostPosted: Jun.16.13 4:52 pm 
Offline
Хавар Цагийн Анхны Яргуй
User avatar

Joined: Feb.20.10 12:33 am
Posts: 3132
Location: Haugesund
.


Last edited by Hurley on Jun.25.13 8:20 pm, edited 1 time in total.

Top
   
PostPosted: Jun.25.13 8:19 pm 
Offline
Хавар Цагийн Анхны Яргуй
User avatar

Joined: Feb.20.10 12:33 am
Posts: 3132
Location: Haugesund
Eniig orchuulaad uguuch :wd:
Beyond The Basics

Ultimate LEAN GAINER Formula
650 Calories
Few Sugars
7 Superior Proteins Including Whey, Casein, and Egg
High Protein to Carb Ratio
Mixes Effortlessly with a Blender, Shaker, or Spoon
Easy to Drink
Directions For Pro Complex Gainer:

Spoon Stirred: Just add one heaping scoop of Pro Complex Gainer to a glass filled with 16 oz of water, nonfat milk or your favorite beverage. Then mix it up with a spoon. Stir for about 20 seconds or until powder is completely dissolved.

Shaker: Just add one heaping scoop of Pro Complex Gainer to your shaker cup and then pour in 16 oz of your preferred beverage. Cover and shake for 20-30 seconds. Tip: Mixing one scoop with 6-8 fl oz of nonfat milk instead of water will give you a thicker, creamier shake.

Blender: Add one heaping scoop of Pro Complex Gainer to a blender filled with 16 oz of water, nonfat milk, or your favorite beverage. Blend for 30-40 seconds. Then add a few ice cubes and blend for an additional 30 seconds. Pro Complex Gainer is a superior formula that can be used to support high-calorie needs in a variety of ways.

Between Meals: Drink 1-2 servings of Pro Complex Gainer between meals to maintain positive nitrogen balance and support a high-calorie diet. Post-Workout: Begin drinking one serving of Pro Complex Gainer 30-60 minutes following exercise to support maximum recovery. Before Bed: Drink one serving of Pro Complex Gainer about 45-60 minutes before bed to provide nutrients to recovering muscle throughout the night.

Note: For best results use Pro Complex Gainer combined with intense weight training (3-5 times per week) and a sensible diet. Also, keep in mind that sufficient recovery between workouts impacts your ability to gain lean mass. Allowing at least 48 hours between workouts involving the same body parts is recommended.

As a general rule, consume approximately 1 gram of protein per pound of body weight per day, spread over 5-7 meals and/or supplements.

Warnings: Keep out of reach of children. Diabetics and hypoglycemics should only use this product under the advice of a qualified, licensed physician or dietician.


Top
   
PostPosted: Jul.29.13 7:27 pm 
Offline
Шинэков Гишvvн
Шинэков Гишvvн

Joined: Jul.29.13 7:24 pm
Posts: 2
:brows:


Attachments:
File comment: za eniig hereglej uzsn hun bna uu baval yaj heregledg her ur dunteig ni helj ogooch
19632_bt.jpg
19632_bt.jpg [ 16.87 KiB | Viewed 2300 times ]
File comment: za eniig hereglej uzsn hun bna uu baval yaj heregledg her ur dunteig ni helj ogooch
1382_bt.jpg
1382_bt.jpg [ 11.27 KiB | Viewed 2300 times ]
File comment: za eniig hereglej uzsn hun bna uu baval yaj heregledg her ur dunteig ni helj ogooch
2452_bt.jpg
2452_bt.jpg [ 13.53 KiB | Viewed 2300 times ]
Top
   
PostPosted: Jul.29.13 7:31 pm 
Offline
Шинэков Гишvvн
Шинэков Гишvvн

Joined: Jul.29.13 7:24 pm
Posts: 2
:brows:


Attachments:
File comment: za eniig hereglej uzsn hun bna uu baval yaj heregledg her ur dunteig ni helj ogooch
bsn-nitrix-360tabs.jpg
bsn-nitrix-360tabs.jpg [ 8.78 KiB | Viewed 2300 times ]
Top
   
PostPosted: Dec.09.13 4:45 pm 
Offline
• Moderator
<b><font color=#000099>• Moderator</font></b>
User avatar

Joined: Mar.17.07 1:53 pm
Posts: 10074
end uurag meddeg hun bdagguimuu? esvel medsen ch humuustei huvaaltsah durgui bdiimuu


Top
   
PostPosted: Dec.10.13 12:33 pm 
Offline
Жинхэнэ Бука Гишvvн

Joined: Dec.22.03 3:33 pm
Posts: 2758
Уураг мэднэ гэхээрээ яахуу ?


Top
   
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic  Reply to topic  [ 140 posts ]  Go to page Previous 1 2 3 4 5 6 Next

All times are UTC+09:00


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  

Copyright Asuult.NET © 2000-2015.
Administrative Contact: Khundaga Khurelbaatar [hundaga@hotmail.com]
Tel: 1-888-303-4927, Fax: 1-888-406-2264.
Powered by phpBB © 2000-2015 phpBB Group. Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited