#AsuultSambar :

ASUULT.NET - МОНГОЛ УЛС МАНДАН БАДРАГ!
It is currently Jul.22.18 3:56 pm

All times are UTC+09:00




Post new topic  Reply to topic  [ 547 posts ]  Go to page Previous 118 19 20 21 22 Next
Author Message
PostPosted: Oct.31.15 12:30 am 
Offline
• Moderator*
<b><font color=#0000FF>• Moderator*</font></b>
User avatar

Joined: Jan.14.10 1:39 am
Posts: 4441
Location: Hollywoo
KarmaPolice wrote:
6 сард фитнесст явах гээд Gold Standard уураг аваад задлаад 2, 3 уугаад ажил амжилгүй ахиж фитнесст яваагүй. Одоо завтай болоод нөгөө уургаа хэрэглэх гэсэн чинь задалснаас хойш 3 сарын дотор уух ёстой байдаг одоо болохгүй гэхийн. Яавал дээр вэ? Хог дээр хаях уу?

асгасан нь дээр гэдийн байна лээ шүү

_________________
:wtf:


Top
   
PostPosted: Oct.31.15 2:06 am 
Offline
Хурц Дөл Гишvvн
Хурц Дөл Гишvvн
User avatar

Joined: Oct.12.15 11:56 am
Posts: 1324
Location: Everywhere <3
Opposite wrote:
KarmaPolice wrote:
6 сард фитнесст явах гээд Gold Standard уураг аваад задлаад 2, 3 уугаад ажил амжилгүй ахиж фитнесст яваагүй. Одоо завтай болоод нөгөө уургаа хэрэглэх гэсэн чинь задалснаас хойш 3 сарын дотор уух ёстой байдаг одоо болохгүй гэхийн. Яавал дээр вэ? Хог дээр хаях уу?

асгасан нь дээр гэдийн байна лээ шүү
Ээ хөөрхий надаа бас дуусах дөхсөн Gold байна л даа.Би буцаад явж эхлэхээр ууж болохгүй бас асгаж таарахнээ псссс~

_________________
Hi


Top
   
PostPosted: Oct.31.15 11:55 am 
Offline
• Moderator*
<b><font color=#0000FF>• Moderator*</font></b>
User avatar

Joined: Jan.14.10 1:39 am
Posts: 4441
Location: Hollywoo
манай ах бас явж байгаад хаяад сүүлд асуусан чинь хугацаа нь дуусаад хаяцан гэсэн. Хайран юм.

_________________
:wtf:


Top
   
PostPosted: Nov.04.15 2:06 pm 
Offline
Эртний Эрдэнэ Гишvvн
Эртний Эрдэнэ Гишvvн
User avatar

Joined: Dec.17.05 10:32 am
Posts: 623
Location: on the moon
Opposite wrote:
KarmaPolice wrote:
6 сард фитнесст явах гээд Gold Standard уураг аваад задлаад 2, 3 уугаад ажил амжилгүй ахиж фитнесст яваагүй. Одоо завтай болоод нөгөө уургаа хэрэглэх гэсэн чинь задалснаас хойш 3 сарын дотор уух ёстой байдаг одоо болохгүй гэхийн. Яавал дээр вэ? Хог дээр хаях уу?

асгасан нь дээр гэдийн байна лээ шүү


Хариулах хүн байхгүй уугаад эхэлцөөн.

Сүүлд ФБ ийн нэг груп дээр асуусан чинь асуудалгүй ээ. Саван дээр бичсэн хугацаа нь дуусаагүй бол болно гэсэн.

_________________
Prefer to be alone.


Top
   
PostPosted: Nov.04.15 3:23 pm 
Offline
Хурц Дөл Гишvvн
Хурц Дөл Гишvvн
User avatar

Joined: Oct.12.15 11:56 am
Posts: 1324
Location: Everywhere <3
Минийх 16 оны 10 сар гэж бн би бас уугаад эхэлсэн гсн үг

_________________
Hi


Top
   
PostPosted: Nov.05.15 10:53 am 
Offline
Асуулт Самбарын Ахлах Манаач
User avatar

Joined: Aug.28.10 2:45 pm
Posts: 4257
Location: Чимээгүй толгод
Sports Nutrtition гээд нэвтрүүлэг хийгээд байгаам байна шд. 8 дахь дугаарт нь нөгөө Их дэлгүүрийн урд байдаг Changes-ийн залуу орсон байна. Голден жим-ийн эмч, Жак хоёр бас орсон байна. Манайхан үзээрэй хэрэгтэй мэдээлэл их байна шүү...

_________________
Thank you Sir Alex Ferguson.


Top
   
PostPosted: Nov.06.15 2:28 am 
Offline
Хурц Дөл Гишvvн
Хурц Дөл Гишvvн
User avatar

Joined: Oct.12.15 11:56 am
Posts: 1324
Location: Everywhere <3
kamikaze88 wrote:
Sports Nutrtition гээд нэвтрүүлэг хийгээд байгаам байна шд. 8 дахь дугаарт нь нөгөө Их дэлгүүрийн урд байдаг Changes-ийн залуу орсон байна. Голден жим-ийн эмч, Жак хоёр бас орсон байна. Манайхан үзээрэй хэрэгтэй мэдээлэл их байна шүү...

+1

_________________
Hi


Top
   
PostPosted: Nov.19.15 10:10 am 
Offline
Асуулт Самбарын Ахлах Манаач
User avatar

Joined: Aug.28.10 2:45 pm
Posts: 4257
Location: Чимээгүй толгод
Өвдөг шархираад жоохон зовиуртай байдаг болчихлоо. Хөл хүндээр орохгүй хөнгөнөөр давтаад байгаа ууг нь ч нээх сүртэй хийхгүй байгаа лдаа гэхдээ л зовиуртай байгаад байдаг боллоо.

_________________
Thank you Sir Alex Ferguson.


Top
   
PostPosted: Nov.20.15 2:04 am 
Offline
• Moderator*
<b><font color=#0000FF>• Moderator*</font></b>
User avatar

Joined: Jan.14.10 1:39 am
Posts: 4441
Location: Hollywoo
minii bas bugui, moroor ovdood er ni l dundaa 1 amralttai yvdag bolchloo

_________________
:wtf:


Top
   
PostPosted: Nov.22.15 1:46 pm 
Offline
• Moderator*
<b><font color=#0000FF>• Moderator*</font></b>
User avatar

Joined: Feb.12.07 6:34 pm
Posts: 13103
Халаалт, сунгалтаа сайн хийцгээ. Нөхөн сэргэх юм идэж уу. Тэр шөрмөс нтр нь өвдөөд байгаа улсууд Ибупрофен ч юм уу үрэвслийн эсрэг эм уусан нь дээр байх. Бага дээр нь язалж авахгүй бол хэцүү шдэ.


Top
   
PostPosted: Nov.24.15 7:53 pm 
Offline
Хурц Дөл Гишvvн
Хурц Дөл Гишvvн
User avatar

Joined: Oct.12.15 11:56 am
Posts: 1324
Location: Everywhere <3
Ангын мах буюу зээрийн мах бэлтгэл хийдэг хүнд хэр зохих вэ.Ямар чанартай яадаг мах юм болоо? Шим тэжээл хэр вэ?

_________________
Hi


Top
   
PostPosted: Dec.18.15 2:58 pm 
Offline
• Moderator*
<b><font color=#0000FF>• Moderator*</font></b>
User avatar

Joined: Jan.14.10 1:39 am
Posts: 4441
Location: Hollywoo
baraan ym chin gaigui biz

_________________
:wtf:


Top
   
PostPosted: Dec.23.15 12:33 pm 
Offline
Асуулт Самбарын Ахлах Манаач
User avatar

Joined: Aug.28.10 2:45 pm
Posts: 4257
Location: Чимээгүй толгод
Үндсэн суултыг сандалтай хийвэл ямар вэ. Хүмүүс сандал тавьчихаад л сандар дээрээ сууж босоод л хийгээд байхын...

_________________
Thank you Sir Alex Ferguson.


Top
   
PostPosted: Dec.24.15 11:26 am 
Offline
• Moderator*
<b><font color=#0000FF>• Moderator*</font></b>
User avatar

Joined: Feb.12.07 6:34 pm
Posts: 13103
Box squat гэж байдаг. Дороос тэсэрч сургах зорилгоор пауэрийнхэн их тэгж суугаад байгаа харагддаг. Яг булчин өсгөх зориулалттай бол биш юм шиг байгаан.


Top
   
PostPosted: Dec.25.15 11:16 pm 
Offline
Хурц Дөл Гишvvн
Хурц Дөл Гишvvн
User avatar

Joined: Oct.12.15 11:56 am
Posts: 1324
Location: Everywhere <3
Ямар юм бди

_________________
Hi


Top
   
PostPosted: Dec.31.15 10:30 am 
Offline
• Moderator*
<b><font color=#0000FF>• Moderator*</font></b>
User avatar

Joined: Feb.12.07 6:34 pm
Posts: 13103


Top
   
PostPosted: Jan.12.16 5:13 pm 
Offline
Асуулт Самбарын Ахлах Манаач
User avatar

Joined: Aug.28.10 2:45 pm
Posts: 4257
Location: Чимээгүй толгод
Манайхаан нэг юм асууяаа. Саяхнаас миний нурууны зүүн талны дал хавьцаа юм орцон юм шиг хөдөлж болохгүй эвгүй байгаад байсан тэгээд нээх ч тоосонгүй гайгүй болчих байлгүй гээд сунгаж бариад яваад байсан зүгээр болдоггүй 10 гаруй хоночихлоо. Ер нь болохоо байлаа гээд бариачид очиж бариулсан чинь тэрүүхэн үедээ гайгүй болоод л дахиад байдгаараа л байгаад байсан. Тэгээд рентегенээр харуулсан чинь миний нуруу тахийчихсан байна лээ "дээд үеээрээ гэхиймуудаа" нурууны суулт 1-р үе дээрээ байна гэсэн. Хүндээр суулт хийхэд тэгэж тахир болно гэж байх уу? Ууг нь суулт бол ямар ч асуудалгүй л сууж байгаа илт мэдэгддэг дээ дийлэхгүй болохоор нуруу оролцоод босдог тэгэж бол хийдэггүй шд өөрийгөө зөв л сууж байна гэж боддог. Өөр юмнаас болсон юм болов уу :think: Эмч нурууны татлага хийлгэ гэсэн.

_________________
Thank you Sir Alex Ferguson.


Top
   
PostPosted: Jan.12.16 10:13 pm 
Offline
Жинхэнэ Бука Гишvvн

Joined: Dec.22.03 3:33 pm
Posts: 2755
Ихэнх хүний нуруу дээд хэсгээрээ далий байдаг юм байна лэ. Ширээний ард сууж бичдэгээс болоод.
Нурууны суулт бол ихэнх тохиолдолд доод үе л сууна.
Аль эмнэлэгт үзүүлсэн юм. Юм орчихсон юм шиг өвдөлтөд уг нь иллэг бариа зүгээр байх да.


Top
   
PostPosted: Jan.12.16 10:14 pm 
Offline
Жинхэнэ Бука Гишvvн

Joined: Dec.22.03 3:33 pm
Posts: 2755
Рентген зургаар ерөнхий юм гарна. MRI хамгийн зөв гаргана. Үнэтэй л дэ даанч.


Top
   
PostPosted: Jan.13.16 12:13 pm 
Offline
Асуулт Самбарын Ахлах Манаач
User avatar

Joined: Aug.28.10 2:45 pm
Posts: 4257
Location: Чимээгүй толгод
Орон нутгийн эмнэлэгт үзүүлсэн... MRI гэдэг нь хэдэн төгрөгний үнэтэй вэ хотод байршил нь хаана байдгын бол.
Харин хэсэг бариулж үздиймуу...

_________________
Thank you Sir Alex Ferguson.


Top
   
PostPosted: Jan.13.16 4:44 pm 
Offline
Жинхэнэ Бука Гишvvн

Joined: Dec.22.03 3:33 pm
Posts: 2755
Хотод ч Сонгдо, Интермед гээд олон газар байна л да гэхдээ ГрандМед зүгээр дэ. Нурууны MRI 480 мянга байлуу да. Утсаар нь лавлачих.
Миний нуруу зүүн тийшээ эргэхээр өвдөөд байсан. Дүүргийн эмчид үзүүлээд парафин лаа тавиулаад татлага хийлгээд байсан чинь нурууны булчин нь чангарсан байсан. Чангарсан үед татлага хийлгэж болохгүй юм билээ. Өөрсдөө дасгал хөдөлгөөн хийдэггүй мэдлэг багатай нөхдүүд эмч хийгээд өвдөөд ирсэн хүмүүсийг бүр дордуулаад сууж байх нь олон байна.


Top
   
PostPosted: Jan.14.16 2:49 am 
Offline
Жинхэнэ Бука Гишvvн

Joined: Dec.22.03 3:33 pm
Posts: 2755
Гэхдээ нуруу далны завсар юм орчихсон юм шиг байвал заавал MRI шаардлагагүй гэж бодож байна. Газрын теннисны бөмбөгөөр ч юмуу сайн массаж хийгээд өгвөл гайгүй болчих байлгүй дэ.


Top
   
PostPosted: Jan.14.16 12:36 pm 
Offline
Асуулт Самбарын Ахлах Манаач
User avatar

Joined: Aug.28.10 2:45 pm
Posts: 4257
Location: Чимээгүй толгод
Аанхаан. Орон нутгийнхаа эмнэлэгийн бариа заслын эмчид үзүүллээ заавал зураг шаардлагатай зургаа ахуулж ир л гэжийна. Тэгээд татлага хийлгэхээс өмнө булчин сулруулах бариа гэхиймуудаа хийнэ дараа нь татлага хийгдэнэ гэж байна. Энүүгээр явбал бүткүүм байна бараг 2-3 цаг хүлээчихвүүдээ эмч нь байдаггүй хүлээлгэж хүлээлгэж нэг юм ирсэнээ зургаа авчир, татлаганд орох бол 20-оос хойш л цаг гарна бла бла...

Хэд хоног хүнээр бариулаад үзнээ.
@sin|x|*baZy**TRm баярлалаа.

_________________
Thank you Sir Alex Ferguson.


Top
   
PostPosted: Jan.14.16 10:51 pm 
Offline
Жинхэнэ Бука Гишvvн

Joined: Dec.22.03 3:33 pm
Posts: 2755
Зүгээр зүгээр.
Яг нуруунд суулт өгж нуруу өвддөг бол хамгийн сайн зүйл бол усанд сэлэх, усан дотор алхах. Ус боломжгүй бол зүгээр алхах ч сайн. Тэгээд ерөнхий биеийн жин ашиглаж хийдэг дасгалууд хийгээд нурууны булчингаа хөгжүүлвэл нурууны өвдөлт багасна. Булчин чангарсан бол суллах эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй. Бас иогийн Наранд мөргөх дасгал сайн юм байна лэ шү.


Top
   
PostPosted: Feb.02.16 6:00 pm 
Offline
• Moderator*
<b><font color=#0000FF>• Moderator*</font></b>
User avatar

Joined: Jan.14.10 1:39 am
Posts: 4441
Location: Hollywoo
Зүүн мөрөө хөдөлгөхөөр баруунаасаа арай өөрөөр дугараад байх юм учир жанцан бий юм болов уу?
Санаа дагаад ч тэр үү зүүн мөр арай л илүү булраад ч байгаамуу өвдөөд байх шиг

_________________
:wtf:


Top
   
PostPosted: Feb.04.16 6:27 pm 
Offline
Жинхэнэ Бука Гишvvн

Joined: Dec.22.03 3:33 pm
Posts: 2755
Face pull сайн дасгал. Мөрний үеийг бэхжүүлнэ. Хөнгөнөөр олон удаа 3х20-25 юмуу. Дасгалаа хийхийн өмнө хийж халааж байхад гэмгүй.


Top
   
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic  Reply to topic  [ 547 posts ]  Go to page Previous 118 19 20 21 22 Next

All times are UTC+09:00


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 2 guests


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  

Copyright Asuult.NET © 2000-2015.
Administrative Contact: Khundaga Khurelbaatar [hundaga@hotmail.com]
Tel: 1-888-303-4927, Fax: 1-888-406-2264.
Powered by phpBB © 2000-2015 phpBB Group. Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited